Por: Emagrecer de Vez | Evite Estes 5 Erros Comuns e Emagreça Mais Facilmente | Emagrecer de Vez

[...] O que fazer? Frutas são gostosas e nutritivas, porém, enquanto o seu objetivo principal for queimar gordura, dê preferência à frutas de baixa concentração de açúcar, como morangos, mertilos, amoras, etc. Tente evitar frutas no geral quando puder e dê preferência aos legumes. Coma legumes variados a vontade. Para mais sobre este assunto, sim, tem artigo aqui no site , clique aqui. [...]